Curso Pilates Solo e Acessórios

Este curso lhe dará uma visão prática do programa de exercícios no solo dos exercícios de alongamento e fortalecimento executados no solo, bola e banda elástica.

O método Pilates aplicado ao reequilibrio postural, trata de uma abordagem profissional que engloba uma série de recursos diagnósticos e terapêuticos, tendo como base os conceitos de cadeias musculares, base da reeducação postural global e os conceitos de posturamento.

Tendo como objetivo formar profissionais das áreas de fisioterapia e educação física e torná-los aptos para a aplicação da técnica de Pilates em alunos/pacientes por meio de exercícios globais que envolvem a reeducação da postura, alongamento e fortalecimento muscular.

O curso inclui apostila, certifica e CD-ROM

• DATAS E HORÁRIOS
• PÚBLICO ALVO
• CARGA HORÁRIA
• INVESTIMENTO E LOCAL
  
• MINISTRANTE
• CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

PÚBLICO ALVO

Profissionais e acadêmicos de Fisioterapia e Educação Física.

CARGA HORÁRIA

20 horas

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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Histórico e definição do método

Perfil do aluno e sintomatologia que o método se propõe a trabalhar

Princípios do Pilates:( Concentração, Centralização, Controle, Precisão e Coordenação e Fluidez);

Em que consiste a abordagem

De que forma trabalha

Fundamentação cientifica dos princípios de movimento do Método Pilates

Progressões / Regressões dos exercícios

Precauções / Contra-indicações dos exercícios

Dinâmica de aula

Pilates e Gestantes

Bola Suíça

Thera-Band

Pilates Solo

Foam Roller

Magic Circle

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